2011年11月21日
新東名マラソン完走!!
昨日は新東名マラソンに参加しました。
気温、湿度ともに高く
ランナーには過酷なレースでしたが、高速道路の外から応援してくれる一般の方々に心が癒されました。特にお茶農家？の方の応援が忘れられません
結果は・・・４時間３２分・・・う～ん、目標の４時間はまたお預け・・・残念
おそらく、今まで参加した大会の中で一番過酷なレースでした
。原因は暑さに完全にやられ、給水やエネルギー補給がしっかりできませんでした。初めて脱水症状？と思われる不思議な体験をしました。
そう考えると、那覇マラソンの前に参加しておいてよかった。
今回は景色を楽しむ余裕すらなかったので、反省点は那覇マラソンに生かします。
さて、那覇まであと２週間。がんばるぞー{絵：162：hand 02
気温、湿度ともに高く
ランナーには過酷なレースでしたが、高速道路の外から応援してくれる一般の方々に心が癒されました。特にお茶農家？の方の応援が忘れられません結果は・・・４時間３２分・・・う～ん、目標の４時間はまたお預け・・・残念
おそらく、今まで参加した大会の中で一番過酷なレースでした
。原因は暑さに完全にやられ、給水やエネルギー補給がしっかりできませんでした。初めて脱水症状？と思われる不思議な体験をしました。そう考えると、那覇マラソンの前に参加しておいてよかった。
今回は景色を楽しむ余裕すらなかったので、反省点は那覇マラソンに生かします。
さて、那覇まであと２週間。がんばるぞー{絵：162：hand 02
2011年11月06日
新東名ハーフマラソン（長泉ロードレース）完走
今日はあいにくの雨
でしたが、第３４回長泉町ふじみロードレースに参加してきました。確か今年で４回目の参加。
来年初夏開通予定の新東名高速道路（御殿場～三ケ日）上のレースで
そのうち、長泉沼津ＩＣ～沼津ＳＡのちょっと先までの区間で
折り返して21kmというレースでした
。今まで走ったレースの中では、かなり走りやすかったです。
アスファルトが新しく（当たり前ですが）カーブがないので･･･。
勾配もマックス２％らしいので、ほとんど傾斜を感じませんでした。
あいにく霧でほとんど景色が見えませんでしたが、開通したら
駿河湾から西方向へ沼津市～富士市の海岸線が一望できそうです。
今年のゲストランナーは千葉真子さんでした。
ハイタッチしてもらい元気をいただきました。
テレビで聞くよりも声が高くなかったような･･･。
それにしても、とてもキレイでした。
昨年のゲストの市橋有里さんもとてもキレイで驚いたのですが
ランナーの女性はみなさん、キレイ？
今回もピンクのウェアでかわいく決めた女性ランナーが沢山いました。
再来週はいよいよフルマラソン。
キレイな女性ランナーを探してきます！！
2011年10月16日
最高の参加賞!!
第二回富士・鳴沢紅葉ロードレース大会、参加してきました。
天候が心配されましたが、スタート時は夏の天気。
あまりの暑さにスタミナが心配されましたが、何とか完走
。今日の目標は2時間切りでしたが、何とかそれも達成。
結果は1:45:10とベストタイム!!というかハーフマラソンは初参加なので、なんでもベスト。
1km5:00ペースキープを考えて走っていましたが、終わってみるとなんと、1km4:59ペースと1秒の誤差。
自分の腹時計？ににびっくりしました
しかっし、一番びっくりしたのは参加賞です。
今まで、何度か各地のレース出場しましたが参加賞は、Ｔシャツかタオルが一般的。
でも、今日の参加賞はなんと、野菜でした
。ちょっと重たいけど、超もらった感あり。
ボランティアの方が作ってくれた「そば」も超美味しくて、何度もお替り。
おそらく、走って消費したカロリーは、レース後の食事ですべて取り返しましたな。
さあ、次は11/6の長泉ロードレース。こちらもハーフ。頑張ります！！
2011年10月15日
どの子と走ろうかな？
明日は山梨県の鳴沢村にてハーフマラソンに出場します
。で、初めてのコースなのですが、去年のクチコミを見るとかなりアップダウンが激しい?!
膝に負担がかかりそうだから、真ん中の子で行こうかな？
まだ付き合い始めて３ヵ月、ピチピチです。
よーし、明日の目標は完走？何とか２時間切りを目指します
2011年10月12日
2代目
初代は約5年愛用し、今も大活躍です。
しかし、黒が焼けて⇒茶になり、股部分がこすれて穴が開いてきたので
2代目を先月購入しました。
ネットで購入、商品特に問題なし。ほっ
。定価より4,000円安、お買い得。これからしばらく頼むぞ！！CW-X レボリューション！！
ランニングにゴルフに、山登りに。
2011年10月11日
５度目の正直!!
こんにちは７６日ぶりです。えへっ。またサボってしまいました
しかし今日は重大発表があります。
ついに５年越しの恋を実らせました
東京マラソン事務局からメールが届いていたので
いつものメールマガジンと思って開封してみたら、
ん？
当選？という字？
ひょっとして？
もう一度メールを閉じて、件名を見てみると
「東京マラソン2012抽選結果のお知らせ」と書いてあるでは!!
そして改めてメールを開いてよく読んでみると、
「厳選なる抽選を行いましたところ、当選となりました」と。
おおおooooooo・・・・！！
やった！！やった！！ついに当選した
ここで、一度冷静になり、参加料を入金しなくてはならないことに気付き、すぐにカード決済。参加料10,000円。ちょっと高いけどまあまあ、記念だから。
ここで、一度落ち着いて。
やったー、やったー
今日からマラソンブログスタート。
かずさん、かぶりますが、よろしくお願いします。
あ、マラソン、時々ゴルフブログで。
７６日ぶりです。えへっ。またサボってしまいましたしかし今日は重大発表があります。
ついに５年越しの恋を実らせました
東京マラソン事務局からメールが届いていたので
いつものメールマガジンと思って開封してみたら、
ん？
当選？という字？
ひょっとして？
もう一度メールを閉じて、件名を見てみると
「東京マラソン2012抽選結果のお知らせ」と書いてあるでは!!
そして改めてメールを開いてよく読んでみると、
「厳選なる抽選を行いましたところ、当選となりました」と。
おおおooooooo・・・・！！
やった！！やった！！ついに当選した
ここで、一度冷静になり、参加料を入金しなくてはならないことに気付き、すぐにカード決済。参加料10,000円。ちょっと高いけどまあまあ、記念だから。
ここで、一度落ち着いて。
やったー、やったー
今日からマラソン
ブログスタート。かずさん、かぶりますが、よろしくお願いします。
あ、マラソン、時々ゴルフブログで。
2011年07月27日
2011年05月03日
浜名湖リゾート。
ＧＷのど真ん中、やはり東名は渋滞していましたが（沼津→浜松４時間…）浜名湖まで湯あそび倶楽部３０代潮干狩りファミリーツアーに行って参りました。
浜名湖をクルージング、そして潮干狩り。
こどもたちの頑張りで、たくさんあさりゲットしました。
たくさんのあさりちゃんたち。
そういえば、むかし、あさりちゃんっていうアニメあったな～
浜名湖をクルージング、そして潮干狩り。
こどもたちの頑張りで、たくさんあさりゲットしました。
たくさんのあさりちゃんたち。
そういえば、むかし、あさりちゃんっていうアニメあったな～
2011年03月06日
駿府マラソン完走！
天気も良くマラソン日和。
タイムは47分55秒と昨年には及びませんでしたが、楽しく走ることができました。
さぁ、がっつり昼飯食べてスタミナつけるぞ〜
2011年02月25日
。2011年02月13日
ひさびさの
気が付くと、なんと2ヶ月経過…。
これからしっかり継続したいと思います。なんとか週一で…。
なかなか継続できない性格なので困ってしまいます。今のところ、マラソンの練習と禁酒(駿府マラソン3/6まで。でも2/18除外日（笑）)。
そして今朝、これまた久々に朝食を作りました。
オムライスのつもりが、卵が足らずにライスがはみ出てしまい、かなり貧弱な感じに…。
料理も継続しなくてはいけません…。
2010年12月05日
2010年12月05日
2010年12月05日
2010年12月05日
那覇マラもうすぐスタート！
数字では分かっていましたが目の当たりにすると、なんとなんと、すんごい頭の数！
押し倉饅頭状態で、このままスタートしたら、怪我しそう…転ばないように気をつけます。
余裕があれば、実況中継していきます。
2010年12月04日
那覇到着しました！
那覇市内はやはり静岡より暖かく現在21℃です。
明日のマラソンのために、禁酒、禁欲、そして禁ブログ生活を送ってきました。
何より明日を迎えることができ、バド様カズ様には大変感謝しております。
それでは明日に備え、ぱーっ！！！と行ってくるぞ〜！
3ヶ月分、オリオンビールぶっかけてきます！
とりあえずお金おろそ…。ってまだ１日はやいか…。
2010年09月10日
2010年09月10日
2010年09月09日
コメダ珈琲店 清水店
最近、静岡県でも続々出店しております。
こちらの看板メニューは『シロノワール』です(写真左)。
あったかデニッシュの上にホイップが乗っていますが、こちらは生クリームではなく、ソフトクリームなのです。
ですので、注文の際に『いつお出ししますか？』と聞かれます。
そしてハンバーガーは超ビッグ！
直径15cmくらいあります。このサイズで380円とお得です。
あ〜お腹いっぱい…また食べ過ぎました(≧▼≦)
たくさん運動しなきゃ！ 続きを読む
2010年09月09日
右手1本20yアプローチ実践。
今朝は早速、アドバイス頂いた右手1本アプローチ実践してみました。
やってみると、
めちゃくちゃむずかし～い！！
ボールがいろんなところに飛んでいきますっていうか、まともにボールに当たりません。
でも、この練習でひとつ気がついたのは、クラブを右手で持ち上げて、下ろすときに、うまくクラブヘッドの重みを利用しないとしっかりとした球が打てないということ。今までいかに腕の力でクラブを下ろしていたかが分かりました。
この練習のあとに、両手でアプローチしてみると・・・かなりいい感じです。
この練習は毎日10分続けたいと思います。
ナイスなアドバイスを頂きましてありがとうございます。
やってみると、
めちゃくちゃむずかし～い！！
ボールがいろんなところに飛んでいきますっていうか、まともにボールに当たりません。
でも、この練習でひとつ気がついたのは、クラブを右手で持ち上げて、下ろすときに、うまくクラブヘッドの重みを利用しないとしっかりとした球が打てないということ。今までいかに腕の力でクラブを下ろしていたかが分かりました。
この練習のあとに、両手でアプローチしてみると・・・かなりいい感じです。
この練習は毎日10分続けたいと思います。
ナイスなアドバイスを頂きましてありがとうございます。
